Problème de voisinage

Bonjour,

Depuis quelques temps ma voisine du dessous fait un "bordel" monstre, désolée du terme, tous les matins à partir de 5h30. Je n'ai absolument rien contre elle. C'est l'amie de mon ex mari et je m'en moque éperdument. Je suis épuisée d'être réveillée par son vacarme que je trouve très irrespectueux d'autant plus que je ne fais rien pour lui causer du tort. Que puis-je faire ? Mon syndic m'a dit de faire appel à un médiateur de la République. Comment procéder ?
Par avance merci pour votre réponse