Demission orale valable ou non ?

Bonjour à tous,

Voila, je suis complétement perdu je suis en CDD depuis ocobre et il ma renouveller il n'y a pas longtemps.. Lundi matin je me suis prise la tete avec mon patron car cela fessait un petit moment que je n'en pouvais plus en lui disant devant mes collègues que je démissionnait or cela étais sur le coup de la colère. Et a ce jour il me demande une lettre de demission car l'ayant dit devant temoins c'est tout comme ... en sachant que je suis allez en suivant chez le docteur et que je suis en arret 2 semaines .. que faire ??

Merci de votre aide...