Frais réel

bonjour j'avais une question
j'ai travailler pendant 1 ans et demi a 50 km de mon domicile,donc aller retour je faisait 100 km sans compter que je devais prendre mes repas de midi sur place que j'acheter par contre je travailler en intérim mais aucune prime m'était verser que ce soit pour mes déplacement ou les repas
j'aimerai donc le déclarer sur mes frais Réel,mais j'aimerai savoir de
1: dois je compter la période entière de 1 ans et demi car j'ai commencer en mai 2015 et fini en novembre 2016 pour mes kilomètre ?
2: pour le kilométrage il faut que je calcule pour 100 km aller retour ou moins ?
3: pour les repas je compte le forfait par jour ou par repas ?
voila merci si vous pouvez me renseignez