Arrêt de travail sans sortie

Bonjour,

Je me suis cassé des doigts du pied droit et j’ai un arrêt de travail de 3 semaines sans sortie.
Mais que veut-dire sans sortie ? Ne pas partir en vacances ou ne pas sortir de chez soi ?

Je me suis installé dans un studio pour un travail en Ile de France, je n’ai ni télé ni internet à part mon mobile, puis-je au moins aller chercher un journal ou à manger avec des béquilles ?