Garde enfant : changement de situation

bonjour,
je suis un jeune papa de 26ans avec un enfant de 6ans je me suis séparer de la maman en 2011. des accords a l'amiable entre nous n'a pas toujours était forcément respecter donc nous sommes passés part un juge , il a décidé de 100euros de pension alimentaire par mois et un week-end sur deux plus la moitié des vacances. Depuis maintenant 3ans et demi j'ai deménagé a 120 km de son domicile j'ai toujours fais le trajet dont 480 km dans le week-end.
je viens vers vous aujourd'hui car j'ai déposé un dossier de surendettement recu recevable et je ne connais pas les démarches a effectuer.
je vous remercie pour vos réponses