Dépression cause de travail

Bonjour,
Je suis en dépression a cause de mon travail qui est la marine national cela fait bientôt 20jour que je suis en arret et je suis suivi par un psy civil chez moi ces un médecin civil de Toulon qui m'a renvoyer chez moi pour aller voir un psy chez moi pour que je ne reste pas à Toulon et la je souhaite quitter la marine et trouver du travail chez moi en Bourgogne pour être prêt de ma famille car je ne veut même plus retourner là-bas trop peur et angoisser par ce que les autre vont me balancer a la figure (pour rester polis) donc pouvez vous m'aider à trouver une solution pour quitter ou sinon au bout de combien de Temp la Marine décidera de casser mon contrat