Déclaration en ligne

Mon problème que je veux faire ma déclaration en France j'habite Noisy Le Grand comme je suis actuellement au Cameroun j'aurai souhaiter la faire en ligne chose que je n'ai jamais fait depuis car un peu peur j'ai rentré mon N° fiscal et mon N° télédéclarant on me demande un mot de passe et là je ne l'ai plus et je suis les instructions pour l'avoir à nouveau mais refusé car je n'ai jamais fait de déclaration en ligne et ça va devenir urgent
Cordialement