Garde et pension

Bonjour je suis depaxcer depuis un an et mon ex va m'envoyer au tribunal pour la garde de ma fille et augmenter ma pension. On s'était arranger depuis un an pour la petite et la elle me réclame plus que je devrais donner comme pension et veux la garde de ma fille. J'ai toujours donner plus car elle avait jamais de sous pour la gosse. 50 euros par si par la et avec la pension à par. Je voudrais savoir comment rédiger une lettre pour avoir la garde de ma fille svp pouvez vous m'aider svp car je ne trouve pas sur internet merci