Relations tendues, vacances tendues

Bonjour tout le monde!

Alors, en fait, demain je suis censé partir en vacances avec mon père le seul bémol c'est que notre relation n'est pas très "normale" si je puis dire..
On s'embrouille tout le temps, les gardes alternées j'ai essayer et sans succès. Je suis parti en gardes alternée chez lui et je suis revenu chez ma mère avec un tout autre comportement d'après elle et je peux confirmer, j'ai perdu du poids, je ne sortais quasiment plus, je n'avais quasiment plus de vie sociale et j'étais très mal dans ma peau et j'ai fais plusieurs tentatives de suicides..
Je ne veux vraiment pas partir une semaine avec lui. Pour certains d'entre vous, c'est incompréhensible mais ça me fait réellement souffrir.
Des conseils..?