Abattement de 40 % si je choisis la déduction des frais réels ??

Bonsoir,

Vivant en Guyane, je ne comprends pas comment est fait le calcul des impots.
Mes frais réels représentent plus que les 10 % de déduction forfaitaire. Il apparait donc logique que je prenne cette option. Cependant, si je choisis les frais réels, est ce que les 30 % d'abattement seront tout de même pris en compte sur l'impot.
Par ailleurs, j'ai cru comprendre qu'il y a un plafond pour cette déduction de 30 % de 6700 euros mais c'est pour le couple ou pour un seul membre des déclarants ??
Merci pour votre réponse.