Comment payer la somme d'un article 700 ?

Bonjour,

J'ai été condamne dans un proces de modification de pension alimentaire à verser à mon ex femme la somme 1000 € sur le fondement de l'article 700 du code procédure pénale.
Mon avocat me dit de lui faire une cheque à l'ordre de son nom suivi de CARPA compte séparé de ses son compte personnel mais pour cela me factures des honoraires.
Mes questions :
est Puis je payer directement à ma femme ces mille euros par virement et comment puis je justifier que cette somme correspond à la somme due pour ce dit article 700?

Dois je payer immédiatement ou dois je attendre la demande de mon ex de payer et comment doit elle le faire si nécessaire ?

merci de votre aide je ne veux pas encore payer 300 € à mon avocat pour faire un cheque alors que je peux faire un virement.