Refus de rupture conventionnelle

Bonjour,
j'ai fait une formation pour me mettre à mon compte je suis allée voir le DRH de mon entreprise pour une rupture conventionnelle,qui m'a refusé, sois disant qu'ils ont un quotat à respecté alors que l'on est qu'au mois de juin il me propose un licenciement avec 15 jours d'absenteisme que j'ai refusé après 11 ans d'anciènneté et sans avoir rien a me reprocher je suis pas d'accord. je travail en 2x8 aujourd'hui ils veulent me faire changer d'équipe alors que je sais que formation CIF ils ont pas le droit de me changer tout cela derrière mon dos et sans avoir été convoqué je reprend le boulot lundi l'inspection du travail me dit de donner ma démission mais financièrement je ne peu pas tant que mon projet n'ai pas lancé que dois je faire ? merci de pouvoir m'aider.