Accident de travail du 7/04/11

Bonjour,
je suis en AT depuis le:07/04/11 cela fait donc 3mois,je suis aide ménagère a 90h par mois plus le remplacement d'une autre employée j'arrivais 100h/ pendant 4mois avec un employeur incistant et qui n'embaucherai personne d'autre pour des soucis budgetaire.J'ai deux protrusion des disquales L4-L5et L5-S1j'ai toujour aussi mal même avec une infiltration (aiguille de 25g).J'ai été convoquer par le docteur de la médecine du travail et me dit c'est trop long et que je ne serai plus indemnisée AT mais en arrêt maladie. Que dois je faire? Je suis perdu devant tout cette préssion et mon dos rien ne s'arrange jme sens seule avec mes douleurs et je n'ai que 31 ans deux enfants