Indemnisation suite à accident de la voie pub

Bonjour,
le 29/12/2009, 1 voiture conduite par 1 jeune de 20 ans et 2 autres personnes m'a heurté de plein fouet en perdant le contrôle du véhicule dans une descente de côte avec virage, environ 100 km/h et moi je montais à 40 km/h. C'est un accident de travail. J'ai 41 ans et par chance secrétaire ce qui m'a permis de reprendre assez tôt.Résultat, fracture du sternum, fracture d'1 côte, genou ouvert(epoints de sutures), clé enfoncée dans l'autre genou avec rupture du ligament interne, choc fémoral, et ménisque atteint. Résultat: 5 jours d'hospitalisation, 2 mois allongée sans pouvoir bougée, et aujourd'hui je ne peut plus pratiquer la danse, le vélo, le footing, conduire plus de 3 heures (sinon je ne peut plus marcher par la douleur), m'accroupir plus de 2 minutes sans avoir extrêmement de douleur, je ne peux plus tendre ma jambe. Je souffre également de douleurs articulaires des 2 genoux ressemblant à des rhumatismes. L'indemnisation estimée: 7000 euros et toujours pas de situation réglée au tribunal malgré 3 convocations au tribunal. J'estime que mon assurance n'a pas évaluée le préjudice comme il le fallait. Qu'en pensez-vous? PD: 2.5/7, Incapacité permanente 4%, préjudice esthétique 2/7par 1 expert et l'assurance a chiffrée 0.5%???. Préjudice d'agrément non encore évalué. Merci de votre aide!