Demission avec ou sans préavis

Bonjour,

Je travail en tant qu'assistante de vie en association à domicile depuis 6ans. J'ai proposer à mon directeur une rupture de contrat conventionnelle, mais celui-ci me l'a refusé, par contre il me propose l'abandon de poste. Je me suis bien sur renseigner auprés du pôle emploi, et l'inspection du travail, qui me conseille de ne pas accepter l'abandon de poste.
Donc je me vois aujourd'hui dans l'obligation de démissionnner, ma question est donc la suivante,
Si je décide de faire une démission sans préavis? aurai-je droit à mon solde de tout compte?
Et en démissionnant, ai-je droit à mon solde de tout compte?

Merci de me répondre