Panique pour convocation tribunal

Bonjour,

J'ai la peur au ventre honte je ne dors plus
J'ai reçu une convocation du tribunal d'instance parce que un de mes creanciers n'a pas accepté le plan que la banque de france a proposer.
Je ne sais pas du tout comment ça se passe dans le tribunal et combien de temps ça va durer cette audience 1h ou plus??
Je n'arret pas d'y penser je panique j'ai meme penser à ne pas y aller.
Si vous avez ete dans cette situation pouvez vous m'aidez s'il vous plait .

Merçi bien