Accident de travail

Bonjour,
je suis préparateur de commande dans une société
en chargeant un camion j ai fais un accident
le tissus qui couvre l igament de mon poignet est déchiré
acause des mouvements répétitifs de mon boulot ma main me fait super mal
l accident de travail est déclaré mais j ai continué a bosser
j ai aucun probléme avec mon patron
j aimerai savoir coment je pourai bénéficier d une formation sans perdre mes droit
sachant que je suis incapable de faire mon boulot
merci pour vos consignes et votres aides