Info sur bail urgent

Bonjour,
je me separe avec mn conjoint et nous avions signé un bail commun, je dois emmenager le 15/12 dans un autre logement et mon ex est deja parti . Dois-je obligatoirement avoir un mois de préavis lorsque je quitte le logement . ensuite ma proprio est ma factrice et celle ci ne m'a pas remis l'accusé de reception du RAR que je lui avait demandé en me disant que je devais recommencer a daté d'aujourd'hui, je n'ai pas les moyens de regler 2 loyers en meme temps puis de toutes facons, elle garde tout mon courrier, que puis-je faire??
merci.