Solde de tout compte et attestation employeur

Bonjour à tous,
Je vous explique ma situation :
J'ai démissionné il y a peu de mon travail et depuis, pour mon préavis, mon patron me fait "la misère"
Je songe donc à me mettre en arrêt maladie jusqu'à la fin. Mais à partir de ce moment, je ne veux plus jamais avoir affaire à mon patron car il va très très mal le prendre et j'ai très peur de lui.
Ma question est la suivante :
Est ce possible de recevoir mon solde de tout compte et mon attestation employeur (pôle emploi) par la poste ? Si c'est possible, est ce que je peux legalement le "forcer" ou est ce au bon vouloir du patron ?
Merci beaucoup pour vos réponses