La pause repas de 30 mn , payée ou pas ?

je travaille dans un centre hospitalier , au service lingerie.
je fais 35 h pas semaine et 7h par jour. je voudrais savoir :
-si je dois etre au travail 7h30 ( mes 7h plus ma pause qui n'est pas payée )
-ou si je dois etre au travail 7h et que ma pause est comprise dans mes 7h de travail ( puisqu'on a droit a 3 minutes par heures travaillée )
je voudrais savoir si ma pause doit etre comprise dans mes heures de travail et etre du coup payée ou si elle ne l'est pas
merci de votre aide