Abonnement salle de sport

bonjour j'ai souscris un abonnement a fitness parck  mon contrat étais terminer et mon meme prélever pendant le confinement alors que j avais dit non de la je leur est envoyé mail appelle et je me suis moi meme déplacer pour mettre fin a l' abonnement alors que mon contrat de 1 ans était finis voyant qui continuais a me prélever je les bloqué et la je reçois un courrier pour me dire que je leur dois 180 £. Et la il me dise que je devais leur envoyé un recommandé alors la je viens de me renseigné quand on a fini  un contrat pour renouvelée il doive nous envoyé un courrier et de 2 la fin de contrat dois se faire sans frais vue que le contrat a été respecter. Quelles sont mes recours? cordialement à vous .