Saisie Indu sur Pension Invalidité sans notification

Bonjour,

Début février, la CPAM vient de me prélever 512€ sur mes 697€ de Pension d'invalidité directement sans notification et sans faire apparaitre l'opération sur mon relevé mensuel de Pension. 

Après plusieurs appels et messages je viens d'apprendre qu'il s'agit d'une reprise pour un indu qui m'aurait été versé en aout 2019;

J'ai trouvé une circulaire 

Je n'ai commis aucune fraude, je n'ai reçu aucune notification (mon relevé de janvier n'affiche même pas la vraie somme touchée)

J'ai fait plusieurs courriers, dont une à la Commission de Recours Amiable, mais aucune réponse.

Suis-je dans mon droit ? Existe-t-il des passe-droits à la technocratie de la Caisse ?

Merci par avance pour votre aide,

Cordialement