Sous-location sans contrat

Bonjour,
Alors voilà, j’ai du m’absenter 10 mois de mon appartement où je suis locataire pour suivre une formation. La fille d’un ami ou sois disant ami voulait faire un test de vie en concubinage avec son copain. Je leur ai donc proposé de venir s’installer chez moi le temps de ma formation. Je leur ai fait un «loyer » quasi tout compris sans prendre de Grat dessus.
Aujourd’hui je suis rentrée chez moi et c’est un désastre. Trous ds les murs, affaires cassées, le jardin ressemble à un champ de bataille, tout est crasseux et surtout il me manque des affaires comme parasol, pied de biche, mixeur, casque de Scoot…
J’ai des factures de régularisation d’eau et d’électricité/gaz qui font le double de ce que je paie par an. Y’en a pour 1000€ !
Sachant que je ne peux rien faire concernant l’état de l’appartement que je suis en train de réparer, ai-je le droit de protée plainte pour vol pour tout ce qui a disparu ?
Merci beaucoup