Avis à tiers détenteur, prélèvement sur mon compte

Bonjour,
Vendredi dernier, le 7fevrier j ai eu la mauvaise surprise de voir que le trésor public avait fait un prélèvement pour avis à tiers détenteur sur mon compte de 371,90€!
Hors je n'ai pas reçu de courrier, ni courrier avec accusé de réception concernant cette Atd. Pourtant à ce que j'ai pu lire le trésor public est dans l obligation de m informer d un avis à tiers détenteur sur mon compte.
Ils ont pris plus de la moitié de ce que je leur dois, mais ce sont des amendes qui datent de plus de 5ans et je n'ai pas été prévenu.
Je touche l Aah donc ils ne m ont même pas laissé le minimum insaisissable sachant que lorsqu ils ont prélevé j étais à +680€.
Comment puis je contester cette avis à tiers détenteur car cela me met dans une situation plus que précaire.
Si j avais été informé j aurais demandé un échéancier afin de payer ma dette.
Je vous remercie par avance pour vos réponses.
Cordialement.