Picright demande d'enlevement d'une photo sur le site et demande de l'argent

Bonjour,

j'ai utilisé une photo à peine en 100x100 sur mon site internet qui n'est pas un site de commerce et j'ai recu un mail + une lettre de pic rights chez moi me disant de supprimer la photo car je n'avais pas l'autorisation d'utilisation.

j'ai supprimé la photo mais pickrights m'indique dans son mail que même si je l'enlève, cela ne clore pas le différend et que je dois payer un dédomagement mais sans indiquer le montant …

j'ai 14 jours pour répondre, ce que j'ai fait par mail en leur disant que j'avais enlever la photo.

que me conseillez vous de faire ?
si on me demande de payer une somme comment savoir si le prix est correcte ?
est ce légale ?

merci par avance,
je vous avoue que j'ai assez peur