APL en attente : Quelle somme verser à mon bailleur ?

Bonjour,je m'appelle Clarisse j'ai 18 ans et je suis étudiante je loue une chambre avec WC chez quelqu'un. Ma question peut paraître bête comme ça mais je savais pas comment la poser.
Alors normalement ma bourse est de 483€ mon loyer mensuel est de 390€ je dois le payer le 5 (ma bourse n'ai pas encore arrivé je n'ai pas encore pu payer)J'ai fait ma demande d'APL fin août. En septembre j'ai payé à mon bailleur 390×2(caution)
En octobre j'ai payé 390€
Et en novembre je paye 390€ pourtant j'ai droit aux APL.
Cela catastrophe mon budjet parce qu'apres je n'ai plus rien. En effet je dois payé mon ordinateur (62€) et mon abonnement telephonique(40€)
+mes courses et mes deplacements
Je vous laisses calculer 483(bourse)-390(loyer)-62(pc) -40 (tel) = 0.Je n'ai strictement rien. De plus je suis déjà allée voir la caf plusieurs fois et on me dit que c'est mon bailleur le probleme .On lui a envoyé un document le 7 elle l'a renvoyé le 23 octobre. Ma conseillère m'a dit que ce n'etait pas bien rempli ,c'est pour cela qu'on lui renvoyé le doc.En effet elle n'a pas mit les charges.Ma relation avec mon bailleur n'est pas bonne ,elle insiste pour me dire que c'est moi qui fait mal les choses c'est pour cela que je ne touche pas les APL Mon bailleur est sur versement direct ,cela veut dire qu'elle touche directement les ApL.
Hier,ma conseillère m'a dit que mon dossier bien qu'il ait été retardé par le manque de docs, était en cours et que mes APL arriveront courant mois de novembre. Mes APL sont de 202€. Je dois donc payer normalement 188€ pour arriver à 390€.
Si les Apl arrivent courant mois de novembre dois-je lui payer 390€ , cela ne fera t-il pas un trop percu ? Sincèrement je ne crois pas que mon bailleur me dira si elle a eu un trop perçu non plus.De ce fait même si je sais que j'ai le devoir de payer mon loyer (390€) je n'ai pas envie de tout lui donner car je n'aurais rien et que normalement elle touchera les APL courant novembre. Quelqu'un peut-il éclairer ma lanterne svp ?