Annulation prescription

Bonjour,
Je m'adresse aujourd'hui à vous et vos connaissances sur le sujet.
Un huissier m'a remis hier un commandement de payer aux fins de saisie vente à la requête du crédit mutuel (mon ancienne banque).
Renseignements notés dessus :
- agissant en vertue d'une ordonnance d'injonction de payer rendue par le tribunal d'instance de... En date du 18 novembre 2009 revêtue de la formule exécutoire le 11 mars 2010.
La phrase avec le délai de 8 jours pour régler à leur étude, le principal intérêts etc...
Je connaissais cette dette et ne la renie donc pas. En 2009 ou début 2010 je n'arrive pas à me souvenir de la date j'ai déjà été à l'étude de cet huissier ni di c'était pour l'injonction. À l'époque en congé parental je n'avais pas les moyens financiers pour rembourser. Il avait noté ceci dans le dossier après avoir prix copie de mes justificatifs et m'avait dit que le crédit mutuel laisserait probablement tomber. Depuis plus de nouvelles. J'ai déménagé en été 2012 et ai bien fait les changements d'adresse.
J'avoue avoir mis dans un coin de ma tête cette affaire jusqu'à quasiment l'oublier.
J'ai donc posé des questions à l'huissier qui m'a dit que ce document était pour faire repartir un délai de 10 ans et qu'il n'avait pas de consignes de recouvrement ni plus aucun autre document de l'affaire puisque pour eux dossier rendu au crédit mutuel suite à mon rdv donc fin 2009 début 2010. Et là surprise ce n'est pas le crédit mutuel c'est une société de recouvrement CGIS qui a demandé de relancer pour 10 ans et que je dois donc les contacter pour les anciens documents et négocier.
J'aimerais que vous m'aiguillez svp sur la marche à suivre, les questions à poser. J'avoue m'y perdre dans les délais de 6 mois 1 mois etc...
En tant que société de recouvrement cgis a racheté la créance à moindre coût ? Ou est elle elle même mandatée par le crédit mutuel ? Le montant total principal intérêts est de 13000 euros.
Je rajoute que je gagne à peine plus de 1000 euros par mois, n'ai ni voiture ni meuble ou objet de valeur.Un echeancier est-il à votre avis possible ?
Je suis tellement en panique que je n'ose pas les contacter.
Je vous remercie d'avance pour l'aide et les indications que vous pourriez me donner afin de savoir comment réagir lors au moins de mon premier contact avec eux