Notification de contrainte et mise en demeure POLE EMPLOI

Bonjour,

Je viens de recevoir une lettre recommandé avec accusé de réception de la part d'un huissier avec intitulé: NOTIFICATION DE CONTRAINTE ET MISE EN DEMEURE DE PAYER AVANT POURSUITES JUDICIAIRES.
ça fait flipper lol
Cette demande émane de "POLE EMPLOI", pour une somme de 389,33 euros précisément.

La petite histoire:
En janvier 2017, je contact pole emploi car je reprendre une activités après 2 mois de chômage, mais j'ai un soucis sur ce qu'il me verse alors je les contactes par téléphone. La conseillère me verse sans faire exprès 2 fois mes indemnités chômage "Oh *** je vous ai versé deux fois la somme, désolé, ni touché pas je vous donnes les coordonnées pour nous rembourser". La blague, je suis dans le rouge, ça comble mon découvert... impossible de rendre sur le moment.
Après c'est un peu flou, car j'ai reçu un rappel de pole emploi, on a finalement mis un échéancier pour que je rembourse les 500 euros que j'ai eu en trop perçu, je rembourse deux mensualités et puis le mois suivant j'avais plus les sous... Puis au finale j'ai laissé tombé, mais sur les 500 euros il me reste 342,05. Donc la nous sommes en novembre 2017.

Hier,, je reçois ce recommandé, autant vous dire que je me souvenais plus.

Les question:

- Au niveau des impôts, j'ai payé plus d’impôts car j'avais cette double somme pris dans le calcul de mon impôts, alors je me suis dit que au final l'état prenait ce que vous lui devez sur vos impôts et une conseillère pole emploi me l'a confirmé par téléphone... (je sais ils disent tous des choses différentes).

Es ce que lorsque vous avez une dette aurpés de pole emploi, c'est belle et bien rajouté dans vos impôts ?

- Au niveau de cette d'huissier qui me METS EN DEMEURE DE PAYER, ENTRE MES MAINS, immédiatement et SANS DELAI, la somme..
Que puis-je faire ? J'ai pas 300 euros la d'un coup...

Le contexte: je suis en reprise d'étude depuis janvier 2017, je touche le smic, donc je nage pas dans la richesse lol

Sur le courrier c'est écrit que je peux " faire opposition devant le tribunal d'instance de ma ville RBE date d'audience...

Je vous remercie à tous du temps que vous prendrez sur ce long poste...

Belle journée :)