Licenciement abusif après conge parental

Bonjour, à tous

Alors mon congé parental prend fin le 23 avril 2019 mon employeur a souhaité me voir le 26 mars 2019 (hier) pour faire le point.

À l’issu de cet entretien elle a fini par me dire quel voulais arrêter mon contrat(cdi depuis deux ans)donc me licencier pour abandon de poste( alors que je n’ai pas encore repris).
Elle m’a clairenent dit qu’elle savait que c’était illégal et que je n’avais pas le choix .
Elle a également évoqué mon manque d’expérience alors que cela ne ma jamais été reproché... elle m’a aussi dit que je n’avais pas le choix d’accepter...

J’ai fini par découvrir que pendant mon congé parental elle a fait signer un cdi à celle qui me renplce et elle n’a plus de place pour moi

Elle m’avait proposé de reprendre plus tôt ( avant la fin de mon congé parental) choses que j’ai refusé car je n’avais pas de moyen de garde
Et d’après mes collègues elle n’a pas acceptée mon refus

Quelle sont les démarches à faire dans cas là merci pour vos réponses