Contester un choix de régime sucessoral

Bonjour, fille unique, parents mariés sous la communauté qui viennent de passer à la communauté universelle avec clause d'attribution intégrale. Moi-même j'ai 40 ans, je suis mariée sans enfants, régime communauté réduite aux acquêts. Suite à une mésentente avec mes parents ceux-ci se sont "vengés", en modifiant leur régime matrimonial et successoral de manière à me défavoriser le plus possible je pense.
Ne travaillant pas et ayant peu de moyens (contrairement à mes parents qui ont 2 biens immobiliers et de l'argent de côté, et un jour ma mère touchera l'argent de mes grands-parents encore vivants actuellement > je suis restée en très bons termes avec mes grands-parents) à moyen ou long terme je risque de subir des droits de succession lourds au décès du dernier de mes parents et comme celui-ci de son vivant pourra davantage se permettre de dépenser, il risque de ne pas me rester grand-chose et je ne pourrai pas assumer ces frais de succession, me poussant à renoncer.
Le notaire m'a notifié du choix de mes parents et de la possibilité de m'y opposer dans un délai de 3 mois à réception de cette lettre (reçue recommandée avec AR), mais que dois-je faire exactement et comment le faire ? Est-ce coûteux ? Comment les choses se passeraient-elles par la suite selon si mes parents acceptent ou refusent de changer le choix ? Merci svp de me répondre (pas de termes trop doctes, car je ne m'y connais pas très bien). Cordialement