Aide face à un problème juridique immobilier

Bonjour
Il y a plus d un an j’ai du quitter mon appartement en urgence , j’ai donc vidé celui ci fais le ménage et ai juste fait un courrier simple en rendant le seul trousseau de clé qu’il m’en restait.
Je n ai donc pas fait d état des lieux ni fait un courrier disant que je partais .. le cas d urgence était de partir à 1000km pour un travail, car dans le Nord y je résidais je ne pouvais plus vivre .. je ne devais aucun loyer à ma société hlm en matière de loyer été ne tenais pas à en devoir d ou le fait de partir dans la hâte, ne sachant pas où j allais vivre exactement je n avais pas d adresse fixe au départ, je n ai pas transmit d infos à mon ancien bailleur .. et au abandonné ma caution .
Après un an je trouve dans ma boîte aux lettre et celle de mon ami une enveloppe d huissier ou le bailleur me réclame 3090€ au titre de la réfection des peintures des sols du changement de la serrure de la vérification de l électricité et j en passe ainsi qu une date d audience au tribunal d instance de Lille .. je n ai jamais reçu de courrier auparavant .. je suis en accident de travail et ne touche que 800€ par mois .. quand j’ai quitté l appartement il y avait les peintures que j avais faite à l époque et quelqu’en trou et cheville que j avais fait .. mais rien de cassé niveau porte ou mur ou douche etc .. je suis dépressive et ce document me donne envie de mettre fin à mes jours .. je culpabilise d être partie de la sorte .. étant en position de surendettement et sans emploi je n’en pouvais plus faire face au paiement et je pensais trouver une nouvelle force dans une autre ville .. que puis je faire ? Aidez moi je vous en prie
Cordialement
Julie