Mise en opposition de carte bleue mauvaise gestion

Bonjour,
J ai reçu une lettre normal sans a/R, pour mise en opposition de ma carte bleue pour geztion aléatoire de mon compte.

Mon banquier m as téléphoné une seule fois me laissant un message, mais rien qui décrivait une tel action. Et de toute les manieres je trouve rapide.

Mes comptes ne sont pas glorieux mais ma conseillère m as toujours dit que j avais des comptes sains. Je rentre tjs bcp d argent meme. Si c vrai je suis souvent a decouvert mais autorise.
Cette fois ci pour la première fois j ai depsse le seuil de découvert autorise a cause d un prélèvement en une fois d une grosse facture.

Du coup je vais etre fiche a la bdf, et je ne veux pas car l argent je l ai, la seule chose c est qu il me preleve tout les mois 100 de frais bancaires.

Je suis dépassé, je viens d avoir mon deuxième bebe et j ai honte de cette situation qui n est pas habituelle pour moi.
Si quelqu'un a une petite idee merci beaucoup