Heures supplementaires et rupture d'un CDI

Bonjour,

Actuellement en congé maternité et dans mon entreprise depuis le 9 juin 2014 je fais des heures supplémentaires qui ne me sont bien entendu pas rémunérées!
Je vais envoyer un courrier recommandé avec accusé de réception à mon employeur pour me faire payer ces heures.
Seulement voilà je souhaite également partir de cette entreprise pour cela mon patron m'a très clairement dit démission ou abandon de poste.
Apparemment si il refuse de me payer mes heures supplémentaires j'aurai un recours vis a vis des prud'hommes pour mettre fin à mon contrat via une résiliation judiciaire je voulais savoir quelles sont les démarches a suivre et au bout de combien de temps si je n'ai pas de réponse de mon employeur vis a vis de mon recommandé je peux commencer les démarches au près du tribunal?

Merci d’avance pour vos réponses