Quel rupture de travail choisir ?

Bonjour,

Mon patron veut que je quitte son entreprise mais n'a aucune raison valable, lors d'un repas et pas dans un cadre de travail, il m'a dit une phrase déplacer à laquelle j'ai répondu et c'est depuis ça qu'il veut que je partes, je suis donc à moitié en position de force pour choisir le mieux pour moi pour partir. Le Licenciment économique est la meilleure rupture de contrat ? Quelle rupture va me ramener le plus d'indemnités ? Merci d'avance