Séquestre abusif suite à vente d'un commerce

bonjour, je viens solliciter votre aide si cela vous est possible, je vous expose donc mon soucis :
j'ai vendu mon commerce en décembre 2010 et mon comptable a fait bloquer environ 3500 euros car il me réclamait des factures que je refusais de payer car j'estimais ne pas les devoirs. En effet sans lettre de mission ou tout autre justificatif, ce cabinet comptable exige des sommes sorties de nul part. Je conteste par courrier et il finit pas m'envoyer comme intermédiaire un cabinet de recouvrement. Je garde la même ligne de conduite, je conteste et à force de me demander des choses qui n'existent pas, le cabinet de recouvrement se mélange les pinceaux dans ses courriers et finit donc par écrire (en résumé) que ce que je devais et bien je l'avais réglé ! Je leur écrit pour leur dire que comme ils reconnaissaient eux même que je ne devais rien que je réclamais le déblocage de mon argent. Depuis plus rien !!!! silence radio ils ne répondent pas à mes demandes. Comment puis je faire débloquer cette situation ? je souhaiterai éviter les frais d'un avocat car je n'ai pas les moyens (à moins de trouver un avocat qui se paie sur ce qu'il gagne). Merci pour vos retours.