Commissions d'interventions

Bonjour,
Je vois de nombreux post à ce sujet mais je n'arrive pas à savoir ce que je dois faire.
Je vais essayer de vous expliquer brièvement ma situation. J'ai quitté un emploi en CDI en juillet 2011. Bien mal m'en a pris, la crise aidant, je peine à retrouver un emploi stable. J'enchaîne CDD et de l'intérim à des salaires très bas, si bien que je me retrouve à découvert tous les mois, que je m'efforce de couvrir le plus rapidement possible. Mais je n'y arrive plus. Je suis à découvert depuis 39 jours. Actuellement, je suis a -1000€, ce qui correspond quasiment aux frais que m'a prélevé la banque (bnp) durant ces 5 derniers mois (4x172€ + 112€ de commissions d'interventions sans compter les agios). Et ce mois-ci, alors que mon découvert est plus bas que les mois précédents, le banquier bloque mes prélèvements, avec 20€ de frais à chaque blocage. Il a notamment bloqué le remboursement d'un prêt qu'ils m'ont accordé en 2010 sur lequel il reste 6 mensualités. Il a également bloqué ma carte bancaire. Outre le fait que je n'ai plus de moyen de paiement alors que je dois continuer à vivre (essence pour travailler, nourriture), je vais subir les relances d'huissier de mes créanciers avec les frais que cela occasionne. Et les prélèvements EDF et GDF sont à venir dans les prochains jours, j'ai peur qu'on me coupe l'électricité et le gaz..
Pour moi, la situation dans laquelle je me trouve est due aux frais prélevés par ma banque. Et en même temps qu'il me bloque des prélèvements de 40 ou 50€, il me met 100€ de frais sur prélèvement impayé. Ce n'est pas normal, comment puis-je m'en sortir s'il continue de m'enfoncer de plus en plus? Ai-je une chance d'être remboursé de ces frais si je fais une lettre à ma banque?
Je suis conscient que tout le monde a des problêmes et qu'il y a toujours pire. Mais là, je suis vraiment au fond du gouffre, ma famille m'a déjà aidé dans la limite du possible, que puis-je faire? D'avance un grand merci à toute personne pouvant éclairer ma lanterne..

yann