Revalorisation de la pension...

Bonjour,
Mon fils vit avec moi depuis sa naissance,il à 14 ans, nous sommes à MONTPELLIER et son père vit à ST_CLOUD, en région parisienne, il le reçoit la moitié des vacances scolaires, accord à l'amiable, jamais eu de décision de justice, il me verse une pension de 400 euros, qu'il n'a pas augmentée depuis 9 ans par refus, son salaire est de 3000 euros/mois sans charge de logement.
IL refuse de m'augmenter la pension au moins du coup de la vie.
Que puis-je demander?......compte tenu que je suis en longue maladie en instance de partir en invalidité retraite "maladie non professionnelle visiblement", après 15 ans de carrière dans la fonction publique, "soit une maigre pension".Probablement.
MERCI