Père isolé sans aide de la mère depuis 3 mois

Bonjour,

Je suis père isolé avec un jugement de divorce en garde alternée, suite à des troubles psychologiques de la mère de mes enfants, ils sont venus chez-moi le 13 octobre le temps que la maman se fasse soigner à l'hôpital suite à un avis médical, malheureusement elle n'a jamais voulu se rendre en maison de repos et j'assume mes enfants seul depuis 3 mois sans aucune aide de mon ex-femme, celle-ci prétextant que je perçois les prestations familiales, elle se permet d'être en ce moment en vacances à l'étranger sans se préoccuper de ses enfants alors qu'elle repris ses activités professionnelles.
Sur quel recours puis-je compter pour percevoir une aide de la mère de mes deux enfants.