Je suis au chômage et mes APL ont diminuer que faire ?

Bonjour, ayant été en contrat de professionnalisation en 2012 touchant un salaire mensuel de 600€ environ pour 28h de travail et 7h de cours soit 35H hebdo.
je bénéficiais de l'APL d'un montant de 254€ le maximum pour une personne seul.

J'ai vu mes APL de 2014 chuté de 254€ à 170€ excepter en janvier, au vu de la chute de 84€ j'ai contacter ma CAF puis au fil de la discussion m'a vaguement expliquer qu'il y aura une revalorisation pour le mois de janvier je toucherais 254€.

Mais ces derniers mois (Février, Mars) mes APL sont bien à 170€..
Un réel problème car étant au semi chômage
(je travaille 10h par mois en extra dans un restaurant)
et ne touchant qu'une maigre compensation d'ARE
(Aide retour emploi anciennement Assedic),

il m'est difficile non pas de vivre mais de survivre, j'ai de plus en plus de mal à faire face au factures qui arrive, j'ai 22 ans et malheureusement pas de famille pour m'aider dans cette
(je l'espère qu'une mauvais passe provisoire).

j'aurais aimer savoir si il est possible avec la CAF de rehausser mes APL au vu de la situation ou si cela dépend uniquement de mes ressources de 2012 ?

J'aimerais savoir également si un type d'aide financière existe dans mon cas ?