Saisie sur mon salaire

Bonjour,
J'ai perçue l'aah en 2014 en faisant mon changement de situation en début d'année on ma réclame un trop perçu et me demandant de reverser toute la somme de 5606 et des cents ne pouvant pas leur rendre cette argent c'est encourue procès et maintenant saisie sur salaire je suis a la retraite et je touche actuellement 1180 j'ai une situation financière très dure et la il m'achève que dois faire pour avoir une aide même orale