Trop perçu d'aide au logement comment sa se passe?

Bonjour, en décembre j'ai déclaré un changement de situation comme quoi j'herbergé mon frére depuis 2012 et ma mére depuis 2013 en allant sur mon compte j'ai eu la mauvaise surprise de voir que j'avais une dette de 590,49 pour un trop perçu d'aide au logement de mars 2014 a fevrier 2016, le probléme c'est que jusqu'a présent je touché l'aah 807 euros mais comme la mdph a refusé de renouvellé mon allocations je vais me retrouvé au RSA au mois d'avril et je vois pas comment je pourrais les remboursé avec 400 euros et quelque de RSA avec les factures et le loyer a payé,vous auriez des conseils a me donné SVP