Maman déchu de son droit de garde

Séparée depuis 2009, j ai décidé de faire une garde alternée avec le père de mes deux fils, se qui fût un très mauvais choix, cela lui a permis de gardé un contrôle sur moi et ma vie.. Il m a harcelé et fait en sorte que je tombe et ne me reconstruise pas sans lui, pour me faire payer mon départ en quelque sorte.. S en n est suivis, une longue descente au enfers, il m a discriditer auprès de mes plus proches, et m a fait passer pour une femme dépressive et instable, et m a pris mes deux fils, depuis un an déjà.. Je n es le droit qu' a un week end par mois et la moitié des vacances, je ne sais quoi faire désormais, vu la tournure des événements et pour faire apparaître son vrai visage de manipulateur, orgueilleux, et homme malsain, car il ne m a jamais toucher, mais tout autant détruit spycologiquement.. Si vous avez des conseils ou autres a me donner...Nanousk