Durée préavis cadres et indemnités licenciement

Bonjour.

Je suis cadre, en CDI et embauchée depuis un peu plus d'un an. Mon patron me propose une rupture conventionnelle. Sur mon contrat il est écrit que je dois 4 mois en cas de démission et qu'en cas de licenciement la durée de préavis sera selon ce que dit la loi.
Ma question : afin que je négocie au mieux la rupture (je ne veux pas forcément obliger mon employeur à me licencier, je préfère partir en bons termes) à quelle durée de préavis ai-je droit? A quelles indemnités minimales ai-je droit? Que puis-je négocier décemment?

PS : J'ai dans l'idée qu'au minimum il me doit un préavis de 3 mois (puisque cadre) mais je n'arrive pas à trouver de texte appuyant cette hypothèse (le code du travail parlant de un mois dans mon cas, ne différenciant pas les cadres ou les niveaux de salaires)