Logement inhabitable, baisse loyer?

Bonjour,

Je loue un studio de 14m2 depuis 3 ans. Suite à un dégâts des eaux (le tuyau de ma douche fuyait derrière le mur), ma propriétaire a du refaire intégralement la salle de bain: remplacement douche, wc, lavabo, carrelage, rendant mon studio inhabitable pendant une semaine.
Je m'arrange à la dernière minute pour poser des congés payés cette semaine alors que je ne comptais pas en prendre. Ma propriétaire me propose au téléphone de faire une baisse de loyer pour cette semaine. Puis revient sur sa décision un mois plus tard, me dit que comme elle n'a pas effectué d'augmentation de loyer depuis 3 ans, nous "sommes quittes".
Que faire? J'aimerais lui envoyer un courrier recommandé lui rappelant les faits et son engagement oral (bien que sans valeur juridique hélas) Puis-je négocier un accord écrit afin qu'elle s'engage en contre-partie à ne pas augmenter le loyer pour l'année à venir?
Est-ce que ça vaut le coup?
Je crains non seulement que cela ne change rien mais qu'en plus elle puisse se "venger" par la suite en augmentant mon loyer ou bien trouver un motif pour ne pas me rendre l'intégralité de la caution quand je partirai.

Merci de vos conseils!!