Lettre de demission

Bonjour, a tous.
Je travaille depuis le 1juillet pour une société qui m'emploie comme femme de chambre pour un hotel.
C'est un hotel qui comporte trois batiments dont 2 étages chacuns.Les jours d'affluance l'organisation des taches est mauvaise.Le personnel de l'hotel (couvernante et controleurs) est irrespectieux lors des controles.Les heures perduent ne sont pas payées.Je travaille des fois 6h et je ne suis payée que 3h. L'hotel ne comporte pas d'ascenseur,c'est toute une gymnastique pour faire les chambres.Impossible de prendre un chariot roullant,il ya des marches d'escaliers.On à un pagnier mais chargé il devient bien trop lourd.Ne parlons même pas des allés retours entre une reserve (batiment) et une autre pour trouver le materiel manquant.Sans le chariot nous sommes obligées de faire plusieurs tour dans les étages.Sa épuise énormement les jambes.Et quand le travaille de certaines sont critiqués à tord,j'imagine que mon tour arrivera.Bref...
J'ai annoncée hier à ma respepnsable que je démissionnais.Je dois donc envoyer un recommandé à la société.Dans mon contrat de travail,il ne parle pas de préavis.Dois-je mentionner une période de préavis dans ma lettre?Je comptais y écrire que je souhaite être dispensée et arrêter dimanche 7. Pensez vous que c'est faisable.
Je vous remercie à tous et bonne journée.