Calcul jour RTT avec forfait jour

Bonjour,

Voilà j'aimerais connaitre le jour de RTT ausquels j'ai le droit , étant ma première année de CDI je ne sais pas trop comment m'y prendre.

Alors j'ai un contrat avec un forfait annuel de 218 jours , sur mon bulletin de paie j'ai eu 233 jours travaillé d'inscrit .
Mon contrat a débuté le 1er janvier 2009 , j'ai eu 10 jours de congés en mai correspondant au congés gagné de Janvier 2009 à mai 2009 .
J'ai été aussi en arrêt maladie 10 jours ouvrés je ne sais pas si cela rentre dans le calcul .

Donc si vous pouviez m'indiquer le calcul à faire pour connaitre le nombre de RTT pour cette année ça serais super.

Merci d'avance pour votre aide