Licenciement pour insuffisance professionnell

Bonjour,
Je souhaiterais avoir des infos conçernant mon cas.
Aprés deux ans d'ancienneté ds ma société, je suis partie en congé maternité.
A mon retour, je n'ai ni retrouvé mon poste, ni mon bureau.
On m'a alors confié de nouvelles responsabilités.
Aujourd'hui, on me dit que je ne correspond pas au poste et que je ne suis plus compétente.
On propose alors de me retrograder & de baisser mon salaire.
Ce que je refuse.
Mon employeur doit me rencontrer prochainement pour finalement me proposer un licenciement à l'amiable avec compensation financière.
Cependant, je n'ai aucune idée du montant que je peux exiger et comment ne pas me faire avoir sachant qu'il s'agit d'un licenciement qq peu abusif vu que mon employeur n'a aucun moyen de prouver mon insuffisance à l'heure actuelle.
pOUVEZ-VOUS ME CONSEILLER ?
merci d'avance
M