Indemnité compensatrice nourriture

Bonjour,
mon travail fait parti des conventions collectives Bar et Hôtellerie, je travaille en mensuel à 169 h par mois, touche actuellement 22 jours à 3,49e en indemnité nourriture au lieu de 26 habituellement. Je voudrais savoir à combien j'ai droit exactement et si cela a changé récemment.
Autre chose, mon employeur a plusieurs fois verser mon salaire en 2 fois sans me prévenir, est-ce normal ? Merci