Pension alimentaire

Bonjour,
Le père de mes enfants a décidé de baisser le montant de la pension alimentaire en se basant sur l'ordonnance de jugement du jaf de 2005 la fixant à 200 euros pour deux enfants. Or, depuis cette date, il y a eu depot de plainte et audience à la maison de justice car il avait agressé notre fils dans la rue. Il y a eu un rappel à la loi, puis une audience auprès du jaf pour demander la révision du droit de visite et la révision de la pension. Le père étant absent à cette audience, seule la première requête a pu être examinée, et le jaf a fixé l'exercice du droit de visite à l'amiable. Autant dire que cette décision n'a pas simplifié les choses! Concernant la pension alimentaire, il versait 450 euros depuis quelques mois, et il a donc ramené cette somme à 200 euros. Jamais je n'ai pu obtenir l'officialisation de cette somme.Je précise aussi qu'il prétend depuis toujours (la première audience date de 2000!) percevoir 0 euros de revenus, qu'il n'a aucun statut social et qu'il est employé au noir par ... sa compagne (dans la brocante)
Mes questions sont les suivantes: est-ce que cela "vaut le coup" de retourner auprès du jaf pour demander une nouvelle révision de la pension cette fois officielle" (je ne peux assumer les charges seules pour mes deux enfants), est-ce que cela "vaut le coup" de formuler cette requête sans avocat ( je n'ai plus les moyens de payer ce genre de service), est-ce qu'un juge entendra enfin que les décisions concernant le montant de cette pension dérisoire s'appuient sur des déclarations erronées et qu'il est temps de demander des comptes au père?
merci de votre aide