Impots et frais de déplacements à déclarer ?

Bonjour,

Je vais essayer d'être le plus clair possible :

Situation :
Je suis consultant dans une SSII (société de services informatiques). Je peux intervenir :
- sur des projets à mon agence (pas mon cas en 2008)
- en intercontrat à mon agence (pas de mission, dans les locaux de l'agence)
- en mission chez un client

Quand je suis en mission, je touche des indemnités pour frais de déplacement. Ces frais couvrent la distance (employeur -> client). Ces indemnités englobent également une participation nourriture de 4,60 euros. Elles n'apparaissent pas sur ma fiche de paie et ne sont pas déclarés par mon employeur aux impôts comme revenus.

Quand j'ai été embauché, on m'a dit au sujet des frais sur la déclaration d'impôts : "soit tu choisis le forfait 10% et tu ne déclares pas les indemnités de déplacement, soit tu déclares et tu fais les frais réels".

Questions :
1) Ce qu'on m'a dit est-il correct ? En gros, puis-je être accusé de fraude ?

2) Ces frais couvrant la distance employeur -> client, suis-tenu de les déclarer puisqu'ils me sont remboursés. En gros, financièrement, c'est comme si ce déplacement n'existait pas, non ? Pour mes frais kilométriques, je ne devrais considérer que la distance domicile -> employeur ?

3) Si je déclare percevoir des indemnités (rajout de la somme des indeminités perçus en 2008 en plus des revenus imposables dans la case Revenus), je calcule donc mes frais réels. Dois-je calculer le kilométrage annuel domicile -> client(s) (trajet que je réalise effectivement ! je ne passe pas à l'agence pour rien) ou domicile -> employeur + employeur -> client ?

4) Dois-je soustraire la participation nourriture de 4,60 euros ?

D'avance merci pour vos réponses !